「心理大學問」是一個針對大學生設計的心理學 Podcast 節目,旨在提升大學生對心理學的理解,並期望能幫助聆聽者釐清個人情緒與想法,進而強化心理健康與生活福祉;由本校中程校務整合型計畫「智慧醫療靈性照護」之子計畫「心靈補帖」的經費支持,醫學院臨床心理學系師生策劃與製作,內容涵蓋許多心理學相關主題,例如大學生常遇到的時間管理困擾、社交問題、壓力調適、情緒辨識等,多元的題材與貼近大學生的敘述方式,最適於所有關注心理相關問題或期待被關注的年輕心靈。
「失戀這首樂曲,我洗耳恭聽!」這集節目獲得許多回響,聽眾在回饋表單中寫道:「很有收穫,雖然自己還沒有談過戀愛,但是聽著也很有感覺。」、「聽著『短髮』這首歌讓我不禁鼻酸,雖然沒有經歷像歌詞裡的情境,但是想著、想著就覺得有一點點懂得那女子的心情。」、「『重來的力量』這首歌給了我再次踏出去的勇氣,希望最終也可以找到自己生命中對的人。」
「朋友只是朋友,別讓他的情緒成為你的責任!」探討你我共有的成長經驗,聽眾表示「主持人的聲音真的很好聽!而且這一集的話題對許多觀眾都很有共鳴!在求學過程中,或多或少都會遇到與自己意見不合的人,要如何消化情緒並面對,確實需要花費很多時間!」
節目於每週四更新,每兩週一集,可從 Google Podcasts、Apple Podcast 及 Spotify 等平台隨時隨地收聽。過去一年來也吸引到不少高中生聽眾,其中一張回饋單:「希望之後自己如果有幸成為你們的學妹,可以加入你們。寫回饋單是因為想跟你們說,謝謝你們用心的製作,受益良多喔!」他們表示透過主持人的分享,即使自己還沒有實際的體驗,也似乎能感受到身歷其境的情感,節目有助於提升聽眾對心理學的認識、對臨床心理學的興趣。
113年節目增加了心理學與其他專業的合作,邀請來賓分享他們的經驗與知識,本月率先登場的即是音樂治療,在緊接的數集節目中,兩位具音樂治療背景的講師為您一一解說與分享。 音樂治療專業不只是以音樂為溝通的管道,還能作為輔助治療的工具,在多項實證研究中顯示具有幫助個案改善肢體、情緒和社會行為的功能。音樂治療師會利用樂音、節奏和個案進行音樂即興、詞曲創作、樂器合奏等,依個案的需求或長處打造專屬於個案的治療計畫與目標。透過音樂介入,讓音樂的經驗強化個案當下的感受,以達到壓力管理、減緩疼痛、表達內心感受、促進肢體復健等功能。 具有健康教育及公共衛生政策背景的國中輔導室主任陳佳韻老師,正接受音樂治療訓練,她以冷靜且誠懇的態度分享知識與教學經驗,帶我們認識心理學與音樂治療之間的連結;另一位就讀音樂治療研究所的國中輔導教師王宇辰,曾接觸過許多心理疾患患者,具有豐富的臨床經驗,他運用簡單易懂的語言幫助沒有音樂治療或心理學背景的聽眾認識音樂治療的應用。 智慧醫療靈性照護計畫總主持人葉炳強院長表示,希望「心理大學問」節目也能成為全校導師、輔導老師等參考的輔助工具,讓「心理大學問」陪伴年輕生命度過校園生活中的高峰低谷,勇敢地迎風向前!
心理大學問PODCAST,及輔大聖言樓專業錄音室錄製Podcast 節目實景